Archiv rubriky: Životní styl

Jóga – harmonie pro náš život

Zdravý životní styl vyhledává spoustu lidí, ale preferuje ho už málokdo. Je to z toho důvodu, že nám často brání stres, vytíženost a spousta práce k odhodlání se nejen k cestě za zdravím našeho těla, ale také i mysle. Jednou z možností, jak se dopracovat k správné rovnováze našeho bytí je umění a meditace jménem jóga. Jóga dává našemu životu

Prioritou je zdraví aneb jak se chránit?

Podzim i zima jsou zejména obdobím, kdy se daří bacilům. Ti pak napadají a útočí na nás. Nejedná se však jen o boj proti chřipkovému onemocnění, nachlazení apod. Kompletní prevence a ochrana lidského zdraví je velmi podstatná. Čím více na to budete myslet a především i dbát na důkladnou prevenci, o to více vám vaše